비만과 인슐린 저항성 알아보기
비만과 인슐린 저항성은 현대 사회에서 중요한 건강 문제로 대두되고 있습니다. 인슐린 저항성은 체내 세포가 인슐린에 적절히 반응하지 못해 혈당 조절이 어려워지는 상태로, 비만과 밀접한 관련이 있습니다. 이 상태가 지속되면 당뇨병을 비롯한 다양한 대사 질환의 위험이 높아지게 됩니다. 이 글에서는 비만이 인슐린 저항성을 어떻게 유발하는지, 그 원인과 해결책에 대해 자세히 알아보겠습니다.인슐린 저항성이란 무엇인가?인슐린 저항성은 인슐린이 제 역할을 하지 못하는 상태를 말합니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 세포로 운반하여 에너지로 사용하는 역할을 합니다. 그러나 인슐린 저항성이 생기면, 세포가 인슐린에 둔감해져 혈당이 제대로 흡수되지 않고 혈액에 남게 됩니다. 이는 체내 인슐린 수치를 높이게 ..
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2024. 8. 24. 00:10